🥾 Randonnée · 21 novembre 2023, 07:45
Valle Cocora
- Distance
- 2,8 km
- Temps en mouvement
- 48 min
- Dénivelé positif
- 126 m
- Descente
- 116 m
- Point culminant
- 2 566 m
- Vitesse moy.
- 3,4 km/h
- Vitesse max.
- 19,9 km/h
- FC moy.
- 89 bpm
- FC max.
- 136 bpm
- Calories
- 292 kcal
- Météo
- 🌦️ 13…14 °C bruine · vent 6 km/h · précip. 1,5 mm
Profil altimétrique
2450 m2500 m2550 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 8 training load
- Vertical max.
- 0,5 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 57 min score 69 · moyen
- VFC
- 74 ms déséquilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 max → min du jour
- Stress
- 43 moyenne du jour
Photos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4