🚵 MTB · 29. November 2023, 11:13
Big mountains = big DH = big fun. Couple of amazing trails around Pasto area!
Crossing couple Inka trails and meeting locals was amazing. Officially I’m the first gringo on that trails ever :)
Das Fahren rund um Pasto ist eine Mischung aus Inka-Trails und Abfahrten. Wir sind mit der Seilbahn hochgefahren, dann eine Abfahrt von 2838 Metern, was 22 km Abfahrt ergibt. Das Treffen mit Einheimischen und das Fahren auf Pfaden, auf denen noch kein Ausländer war, war wirklich toll.
- Distanz
- 21,8 km
- Bewegungszeit
- 1 h 27 min
- Höhenmeter
- 76 m
- Abfahrt
- 2.838 m
- Bahnen/Transport
- +2.126 m
- Höchster Punkt
- 2.753 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 99 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 142 bpm
- Ø Leistung
- 38 W
- Kalorien
- 706 kcal
- Wetter
- 🌦️ 15…18 °C Nieselregen · Wind 8 km/h · Niederschlag 12,9 mm
Höhenprofil
1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+692 m11:45–12:26
- Bahn oder Transport+927 m13:06–14:50
- Bahn oder Transport+507 m15:15–15:57
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,4 / 0,1 Erholung
- Trainingsbelastung
- 19 training load
- Max. vertikal
- 2,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 31 min Wert 85 · gut
- HRV
- 81 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 85 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 19
🚲 Lazurek