🚵 BTT · 29 de noviembre de 2023, 11:13
Big mountains = big DH = big fun. Couple of amazing trails around Pasto area!
Crossing couple Inka trails and meeting locals was amazing. Officially I’m the first gringo on that trails ever :)
Pedalear por los alrededores de Pasto es una mezcla de senderos Inka y descensos. Subimos en telesilla y luego hicimos un descenso de 2838 metros, lo que suma 22 km de bajada. Conocer a los lugareños y recorrer senderos donde antes no había ningún extranjero fue realmente genial.
- Distancia
- 21,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 27 min
- Desnivel positivo
- 76 m
- Descenso
- 2838 m
- Remontes/transporte
- +2126 m
- Punto más alto
- 2753 m
- Velocidad media
- 14,9 km/h
- Velocidad máx.
- 47,3 km/h
- FC media
- 99 bpm
- FC máx.
- 142 bpm
- Potencia media
- 38 W
- Calorías
- 706 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 15…18 °C llovizna · viento 8 km/h · precip. 12,9 mm
Perfil de altitud
1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+692 m11:45–12:26
- Remonte o transporte+927 m13:06–14:50
- Remonte o transporte+507 m15:15–15:57
Del reloj
- Training Effect
- 1,4 / 0,1 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 19 training load
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 31 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 81 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 85 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
Fotos· 19
🚲 Lazurek