🚵 VTT · 29 novembre 2023, 11:13
Big mountains = big DH = big fun. Couple of amazing trails around Pasto area!
Crossing couple Inka trails and meeting locals was amazing. Officially I’m the first gringo on that trails ever :)
Rouler dans les environs de Pasto, c'est un mélange de sentiers Inka et de descentes. On a pris la télécabine pour monter, puis une descente de 2838 mètres, ce qui fait 22 km de descente. Rencontrer les habitants et emprunter des sentiers où aucun étranger n'était passé auparavant, c'était vraiment sympa.
- Distance
- 21,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 27 min
- Dénivelé positif
- 76 m
- Descente
- 2 838 m
- Remontées/transport
- +2 126 m
- Point culminant
- 2 753 m
- Vitesse moy.
- 14,9 km/h
- Vitesse max.
- 47,3 km/h
- FC moy.
- 99 bpm
- FC max.
- 142 bpm
- Puissance moy.
- 38 W
- Calories
- 706 kcal
- Météo
- 🌦️ 15…18 °C bruine · vent 8 km/h · précip. 12,9 mm
Profil altimétrique
1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+692 m11:45–12:26
- Remontée ou transport+927 m13:06–14:50
- Remontée ou transport+507 m15:15–15:57
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,4 / 0,1 Récupération
- Charge d’entraînement
- 19 training load
- Vertical max.
- 2,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 31 min score 85 · bon
- VFC
- 81 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 85 → 12 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 19
🚲 Lazurek