🥾 Wanderung · 2. Dezember 2023, 08:54
Bogota the city of massive smile ! What a crazy vibrant place to explore :) couldn’t have enough of that vibe!
Loved it so much! Landscape, people, food and chaos!
- Distanz
- 20,0 km
- Bewegungszeit
- 5 h 15 min
- Höhenmeter
- 766 m
- Abfahrt
- 710 m
- Höchster Punkt
- 3.220 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 14,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 101 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 148 bpm
- Kalorien
- 1.999 kcal
- Wetter
- ☁️ 15…19 °C bedeckt · Wind 19 km/h
Höhenprofil
2600 m2800 m3000 m3200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 33 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 38 min Wert 80 · gut
- HRV
- 86 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 87 → 6 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 25
🚲 Salomon Speedcross 4