🥾 Senderismo · 2 de diciembre de 2023, 08:54
Bogota the city of massive smile ! What a crazy vibrant place to explore :) couldn’t have enough of that vibe!
Loved it so much! Landscape, people, food and chaos!
- Distancia
- 20,0 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 15 min
- Desnivel positivo
- 766 m
- Descenso
- 710 m
- Punto más alto
- 3220 m
- Velocidad media
- 3,8 km/h
- Velocidad máx.
- 14,4 km/h
- FC media
- 101 bpm
- FC máx.
- 148 bpm
- Calorías
- 1999 kcal
- Tiempo
- ☁️ 15…19 °C cubierto · viento 19 km/h
Perfil de altitud
2600 m2800 m3000 m3200 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 33 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 38 min puntuación 80 · bueno
- VFC
- 86 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 87 → 6 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
Fotos· 25
🚲 Salomon Speedcross 4