🚵 MTB · 2. Januar 2024, 10:04
Alassio trails! 🔝 🔝 🔝
Really cool alternative for Finale. Amazing option with Double Black slab riding!
Eine Fahrt rund um Alassio erwies sich als eine schöne Alternative zu Finale. Wir sind die Trails Pisciavino und Carbonaia gefahren, nachdem wir zuvor die Mulattiera Vignasse und den Sentiero Palazzina bezwungen hatten. Die Landschaft von der Mulattiera di Vegliasco aus ist ein Blick auf das Meer und die umliegenden Hügel in Herbstfarben. Die Strecke war 30 km lang und bot einen Abstieg von 1289 Metern.
- Distanz
- 30,5 km
- Bewegungszeit
- 3 h 37 min
- Höhenmeter
- 1.365 m
- Abfahrt
- 1.289 m
- Höchster Punkt
- 623 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 38,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 121 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 134 W
- Kalorien
- 2.234 kcal
- Wetter
- ☁️ 8…13 °C bedeckt · Wind 22 km/h
Höhenprofil
0 m200 m400 m600 m
Trails· 8
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Mulattiera Vignasse282 m
- –Sentiero Palazzina250 m
- –Mulattiera di Vegliasco1,3 km
- rotPisciavino1,8 km
- rotCarbonaia516 m
- –Fonte Carbonara576 m
- blauAlbenga - Monte Bignone1,9 km
- –Sentiero Santa Croce1,1 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 1,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 57 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 46 min Wert 57 · schlecht
- HRV
- 73 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 49 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
🚲 Lazurek