🚵 VTT · 2 janvier 2024, 10:04
Alassio trails! 🔝 🔝 🔝
Really cool alternative for Finale. Amazing option with Double Black slab riding!
Rouler dans les environs d'Alassio s'est avéré être une bonne alternative à Finale. Nous avons descendu les sentiers Pisciavino et Carbonaia, après avoir emprunté la Mulattiera Vignasse et le Sentiero Palazzina. Le paysage depuis la Mulattiera di Vegliasco offre une vue sur la mer et les collines environnantes aux couleurs automnales. L'itinéraire faisait 30 km et offrait une descente de 1289 mètres.
- Distance
- 30,5 km
- Temps en mouvement
- 3 h 37 min
- Dénivelé positif
- 1 365 m
- Descente
- 1 289 m
- Point culminant
- 623 m
- Vitesse moy.
- 8,4 km/h
- Vitesse max.
- 38,0 km/h
- FC moy.
- 121 bpm
- FC max.
- 166 bpm
- Puissance moy.
- 134 W
- Calories
- 2 234 kcal
- Météo
- ☁️ 8…13 °C couvert · vent 22 km/h
Profil altimétrique
0 m200 m400 m600 m
Sentiers· 8
Difficulté des sentiers parcourus
- –Mulattiera Vignasse282 m
- –Sentiero Palazzina250 m
- –Mulattiera di Vegliasco1,3 km
- rougePisciavino1,8 km
- rougeCarbonaia516 m
- –Fonte Carbonara576 m
- bleuAlbenga - Monte Bignone1,9 km
- –Sentiero Santa Croce1,1 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 1,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 57 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 46 min score 57 · faible
- VFC
- 73 ms équilibrée · moy. 7 j 75
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 49 → 5 max → min du jour
- Stress
- 37 moyenne du jour
Photos· 8
🚲 Lazurek