🥾 Wanderung · 16. Januar 2024, 19:21
Ueatli daily with my Lady
- Distanz
- 8,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 50 min
- Höhenmeter
- 449 m
- Abfahrt
- 413 m
- Höchster Punkt
- 871 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 11,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 117 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Kalorien
- 797 kcal
- Wetter
- ☁️ -3…0 °C bedeckt · Wind 6 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 48 training load
- Body Battery
- -8 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 33 min Wert 72 · mittel
- HRV
- 73 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 69
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 13 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4