🥾 Randonnée · 16 janvier 2024, 19:21
Ueatli daily with my Lady
- Distance
- 8,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 50 min
- Dénivelé positif
- 449 m
- Descente
- 413 m
- Point culminant
- 871 m
- Vitesse moy.
- 4,7 km/h
- Vitesse max.
- 11,2 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 155 bpm
- Calories
- 797 kcal
- Météo
- ☁️ -3…0 °C couvert · vent 6 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 48 training load
- Body Battery
- -8 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 33 min score 72 · moyen
- VFC
- 73 ms déséquilibrée · moy. 7 j 69
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 13 max → min du jour
- Stress
- 30 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4