🥾 Senderismo · 16 de enero de 2024, 19:21
Ueatli daily with my Lady
- Distancia
- 8,7 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 50 min
- Desnivel positivo
- 449 m
- Descenso
- 413 m
- Punto más alto
- 871 m
- Velocidad media
- 4,7 km/h
- Velocidad máx.
- 11,2 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Calorías
- 797 kcal
- Tiempo
- ☁️ -3…0 °C cubierto · viento 6 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 48 training load
- Body Battery
- -8 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 33 min puntuación 72 · regular
- VFC
- 73 ms desequilibrada · media 7 días 69
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 13 máx → mín del día
- Estrés
- 30 media del día
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4