🥾 Wanderung · 30. Januar 2024, 19:17
Pacemaker for my neighbor Friend :)
- Distanz
- 8,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 26 min
- Höhenmeter
- 445 m
- Abfahrt
- 411 m
- Höchster Punkt
- 871 m
- Ø Geschwindigkeit
- 6,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 17,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 127 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 164 bpm
- Kalorien
- 791 kcal
- Wetter
- ☁️ -2…2 °C bedeckt · Wind 5 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 2,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 107 training load
- Body Battery
- -10 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 25 min Wert 89 · gut
- HRV
- 87 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 98 → 10 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4