🚲 Rennrad · 16. März 2024, 10:47
Torreira chill
- Distanz
- 40,5 km
- Bewegungszeit
- 3 h 04 min
- Höhenmeter
- 125 m
- Abfahrt
- 57 m
- Höchster Punkt
- 14 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 29,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 97 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 138 bpm
- Ø Leistung
- 83 W
- Kalorien
- 1.445 kcal
- Wetter
- ☁️ 18…20 °C bedeckt · Wind 19 km/h
Höhenprofil
-10 m0 m10 m20 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 18 training load
- Body Battery
- -25 während der Tour
- Max. vertikal
- 3,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 49 min Wert 86 · gut
- HRV
- 70 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
Fotos· 5
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