🚲 Vélo de route · 16 mars 2024, 10:47
Torreira chill
- Distance
- 40,5 km
- Temps en mouvement
- 3 h 04 min
- Dénivelé positif
- 125 m
- Descente
- 57 m
- Point culminant
- 14 m
- Vitesse moy.
- 13,2 km/h
- Vitesse max.
- 29,5 km/h
- FC moy.
- 97 bpm
- FC max.
- 138 bpm
- Puissance moy.
- 83 W
- Calories
- 1 445 kcal
- Météo
- ☁️ 18…20 °C couvert · vent 19 km/h
Profil altimétrique
-10 m0 m10 m20 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 18 training load
- Body Battery
- -25 pendant la sortie
- Vertical max.
- 3,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 49 min score 86 · bon
- VFC
- 70 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 11 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour
Photos· 5
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