🚵 MTB · 24. März 2024, 10:22
Premento trails!
The first trails = amazing. Drops, rocks. The second trail needs to be cleaned..
Die ersten Downhill-Strecken über dem Lago Maggiore waren großartig. Enduro Verbania 1 ist eine Abfolge aus Drops und Felsen, und der nächste Trail muss noch etwas aufgeräumt werden. Die Aussicht von oben reicht bis zum Wasser, und der Pfad führt durch einen Wald mit kargen Pflanzen.
- Distanz
- 22,0 km
- Bewegungszeit
- 3 h 17 min
- Höhenmeter
- 917 m
- Abfahrt
- 870 m
- Höchster Punkt
- 833 m
- Ø Geschwindigkeit
- 6,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 43,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 122 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 159 bpm
- Ø Leistung
- 116 W
- Kalorien
- 2.107 kcal
- Wetter
- ☀️ 9…12 °C klarer Himmel · Wind 12 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
- –Enduro Verbania 12,0 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 1,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 86 training load
- Body Battery
- -24 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 53 min Wert 87 · gut
- HRV
- 88 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 80 → 10 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Lazurek