7LIFE
🌐 Deutsch
⚙︎ Verwaltung Karte →

← Touren

🚵 MTB · 24. März 2024, 10:22

Premento trails!

The first trails = amazing. Drops, rocks. The second trail needs to be cleaned..

Die ersten Downhill-Strecken über dem Lago Maggiore waren großartig. Enduro Verbania 1 ist eine Abfolge aus Drops und Felsen, und der nächste Trail muss noch etwas aufgeräumt werden. Die Aussicht von oben reicht bis zum Wasser, und der Pfad führt durch einen Wald mit kargen Pflanzen.

Distanz
22,0 km
Bewegungszeit
3 h 17 min
Höhenmeter
917 m
Abfahrt
870 m
Höchster Punkt
833 m
Ø Geschwindigkeit
6,7 km/h
Max. Geschwindigkeit
43,6 km/h
Ø Herzfrequenz
122 bpm
Max. Herzfrequenz
159 bpm
Ø Leistung
116 W
Kalorien
2.107 kcal
Wetter
☀️ 9…12 °C
klarer Himmel · Wind 12 km/h
GPX herunterladen Auf Strava ansehen Garmin Connect

Höhenprofil

400 m600 m800 m
022,0 km

Trails· 1

  1. –Enduro Verbania 12,0 km

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
3,0 / 1,0
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
86
training load
Body Battery
-24
während der Tour
Max. vertikal
1,2 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
8 h 53 min
Wert 87 · gut
HRV
88 ms
ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
Ruhepuls
49 bpm
Body Battery
80 → 10
Tagesmax. → Min.
Stress
31
Tagesdurchschnitt

Kommentare

    Ohne Anmeldung. Dein Kommentar erscheint sofort.

    🚲 Lazurek