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🚵 BTT · 24 de marzo de 2024, 10:22

Premento trails!

The first trails = amazing. Drops, rocks. The second trail needs to be cleaned..

Los primeros senderos de descenso sobre Lago Maggiore fueron fantásticos. Enduro Verbania 1 es una serie de drops y rocas, y el siguiente sendero necesita un poco de limpieza. Las vistas desde arriba alcanzan el agua, y el camino atraviesa un bosque con vegetación desnuda.

Distancia
22,0 km
Tiempo en movimiento
3 h 17 min
Desnivel positivo
917 m
Descenso
870 m
Punto más alto
833 m
Velocidad media
6,7 km/h
Velocidad máx.
43,6 km/h
FC media
122 bpm
FC máx.
159 bpm
Potencia media
116 W
Calorías
2107 kcal
Tiempo
☀️ 9…12 °C
despejado · viento 12 km/h
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

400 m600 m800 m
022,0 km

Senderos· 1

  1. –Enduro Verbania 12,0 km

Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale

Del reloj

Training Effect
3,0 / 1,0
Base aeróbica
Carga de entrenamiento
86
training load
Body Battery
-24
durante la salida
Vertical máx.
1,2 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 53 min
puntuación 87 · bueno
VFC
88 ms
equilibrada · media 7 días 82
FC en reposo
49 bpm
Body Battery
80 → 10
máx → mín del día
Estrés
31
media del día

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