🚵 MTB · 25. März 2024, 16:51
Fitness Zuri
Eine Fahrt rund um Zürich, beginnend mit der Höcklertrail Zulaufstrecke. Der Weg führt durch den Wald, das Sonnenlicht bricht durch die Bäume, und am Horizont sind schneebedeckte Gipfel zu sehen. Abfahrt von Gratweg und Allmendtrail ins Tal, mit Blick auf Waldegg und Ringlikon.
- Distanz
- 25,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 37 min
- Höhenmeter
- 823 m
- Abfahrt
- 757 m
- Höchster Punkt
- 873 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 61,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 133 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 203 W
- Kalorien
- 1.136 kcal
- Wetter
- ☁️ 7…10 °C bedeckt · Wind 13 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke469 m
- grünGratweg1,8 km
- blauAllmendtrail987 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,4 / 1,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 133 training load
- Body Battery
- -18 während der Tour
- Max. vertikal
- 3,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 30 min Wert 94 · ausgezeichnet
- HRV
- 98 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 85
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Mientus