🚵 VTT · 25 mars 2024, 16:51
Fitness Zuri
Une balade autour de Zurich, en commençant par la Höcklertrail Zulaufstrecke. Le sentier traverse la forêt, la lumière du soleil filtrant à travers les arbres, avec des sommets enneigés à l'horizon. Descente depuis Gratweg et Allmendtrail vers la vallée, avec vue sur Waldegg et Ringlikon.
- Distance
- 25,3 km
- Temps en mouvement
- 1 h 37 min
- Dénivelé positif
- 823 m
- Descente
- 757 m
- Point culminant
- 873 m
- Vitesse moy.
- 15,5 km/h
- Vitesse max.
- 61,2 km/h
- FC moy.
- 133 bpm
- FC max.
- 166 bpm
- Puissance moy.
- 203 W
- Calories
- 1 136 kcal
- Météo
- ☁️ 7…10 °C couvert · vent 13 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuHöcklertrail Zulaufstrecke469 m
- vertGratweg1,8 km
- bleuAllmendtrail987 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,4 / 1,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 133 training load
- Body Battery
- -18 pendant la sortie
- Vertical max.
- 3,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 30 min score 94 · excellent
- VFC
- 98 ms équilibrée · moy. 7 j 85
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 max → min du jour
- Stress
- 21 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Mientus