🥾 Wanderung · 29. März 2024, 12:50
Une balade familiale
- Distanz
- 13,8 km
- Bewegungszeit
- 2 h 57 min
- Höhenmeter
- 318 m
- Abfahrt
- 247 m
- Höchster Punkt
- 79 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 12,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 103 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 147 bpm
- Kalorien
- 1.058 kcal
- Wetter
- ☁️ 18…19 °C bedeckt · Wind 22 km/h
Höhenprofil
0 m20 m40 m60 m80 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 22 training load
- Body Battery
- -17 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 38 min Wert 98 · ausgezeichnet
- HRV
- 89 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 91
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 31 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4