🥾 Randonnée · 29 mars 2024, 12:50
Une balade familiale
- Distance
- 13,8 km
- Temps en mouvement
- 2 h 57 min
- Dénivelé positif
- 318 m
- Descente
- 247 m
- Point culminant
- 79 m
- Vitesse moy.
- 4,7 km/h
- Vitesse max.
- 12,1 km/h
- FC moy.
- 103 bpm
- FC max.
- 147 bpm
- Calories
- 1 058 kcal
- Météo
- ☁️ 18…19 °C couvert · vent 22 km/h
Profil altimétrique
0 m20 m40 m60 m80 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 22 training load
- Body Battery
- -17 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 38 min score 98 · excellent
- VFC
- 89 ms équilibrée · moy. 7 j 91
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 31 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4