🥾 Wanderung · 8. April 2024, 19:48
The best part of the day !
- Distanz
- 5,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 06 min
- Höhenmeter
- 230 m
- Abfahrt
- 201 m
- Höchster Punkt
- 665 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 103 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 160 bpm
- Kalorien
- 424 kcal
- Wetter
- ⛅ 16…18 °C teilweise bewölkt · Wind 8 km/h
Höhenprofil
500 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 1,7 Erholung
- Trainingsbelastung
- 47 training load
- Body Battery
- -11 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 15 min Wert 92 · ausgezeichnet
- HRV
- 84 ms niedrig · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 99 → 9 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 18 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4