🥾 Randonnée · 8 avril 2024, 19:48
The best part of the day !
- Distance
- 5,3 km
- Temps en mouvement
- 1 h 06 min
- Dénivelé positif
- 230 m
- Descente
- 201 m
- Point culminant
- 665 m
- Vitesse moy.
- 4,8 km/h
- Vitesse max.
- 7,3 km/h
- FC moy.
- 103 bpm
- FC max.
- 160 bpm
- Calories
- 424 kcal
- Météo
- ⛅ 16…18 °C partiellement nuageux · vent 8 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 1,7 Récupération
- Charge d’entraînement
- 47 training load
- Body Battery
- -11 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 15 min score 92 · excellent
- VFC
- 84 ms basse · moy. 7 j 75
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 99 → 9 max → min du jour
- Stress
- 18 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4