⚡🚵 E-MTB · 2. Mai 2024, 11:56
On the road again
Nachmittags-Mountainbike-Tour, EMountainBikeRide, rund um Zürich. Die Trails Höcklertrail 2/4, Alt Üetliberg-Pfad, Höcklertrail 4/4, Höcklertrail 1/4 und Höcklertrail 3/4 waren anspruchsvoll, mit einer Gesamtbergfahrt von 757 Metern. Durch den dichten Wald, in dem die meisten Trails verlaufen, konnte man immer wieder Ausschnitte der Landschaft sehen.
- Distanz
- 18,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 22 min
- Höhenmeter
- 788 m
- Abfahrt
- 757 m
- Höchster Punkt
- 789 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 117 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 224 W
- Kalorien
- 853 kcal
- Wetter
- 🌦️ 15…17 °C Nieselregen · Wind 10 km/h · Niederschlag 3,2 mm
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- rotHöcklertrail 4/4234 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 3/4720 m
- blauAllmendtrail987 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 56 training load
- Body Battery
- -16 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 49 min Wert 87 · gut
- HRV
- 102 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 29 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Plambi