⚡🚵 BTT elétrica · 2 de maio de 2024, 11:56
On the road again
Viagem de mountain bike, EMountainBikeRide, arredores de Zurique. Os trilhos Höcklertrail 2/4, Alt Üetliberg-Pfad, Höcklertrail 4/4, Höcklertrail 1/4 e Höcklertrail 3/4 revelaram-se exigentes, com um ganho de elevação total de 757 metros. Fragmentos da paisagem são visíveis através da floresta densa por onde passam a maioria dos trilhos.
- Distância
- 18,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 22 min
- Ganho de elevação
- 788 m
- Descida
- 757 m
- Ponto mais alto
- 789 m
- Velocidade média
- 13,8 km/h
- Velocidade máx.
- 44,7 km/h
- FC média
- 117 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potência média
- 224 W
- Calorias
- 853 kcal
- Tempo
- 🌦️ 15…17 °C chuvisco · vento 10 km/h · precip. 3,2 mm
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 6
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoHöcklertrail 2/4415 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- vermelhoHöcklertrail 4/4234 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4720 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de treino
- 56 training load
- Body Battery
- -16 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 49 min pontuação 87 · bom
- VFC
- 102 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 29 máx → mín do dia
- Stress
- 26 média do dia
Fotos· 2
🚲 Plambi