⚡🚵 BTT eléctrica · 2 de mayo de 2024, 11:56
On the road again
Paseo en bicicleta de montaña, EMountainBikeRide, por los alrededores de Zúrich. Los senderos Höcklertrail 2/4, Alt Üetliberg-Pfad, Höcklertrail 4/4, Höcklertrail 1/4 y Höcklertrail 3/4 resultaron desafiantes, con un desnivel total de 757 metros. Se vislumbran fragmentos del paisaje a través del denso bosque donde discurren la mayoría de los senderos.
- Distancia
- 18,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 22 min
- Desnivel positivo
- 788 m
- Descenso
- 757 m
- Punto más alto
- 789 m
- Velocidad media
- 13,8 km/h
- Velocidad máx.
- 44,7 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potencia media
- 224 W
- Calorías
- 853 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 15…17 °C llovizna · viento 10 km/h · precip. 3,2 mm
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 6
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- rojoHöcklertrail 4/4234 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 3/4720 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 56 training load
- Body Battery
- -16 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 49 min puntuación 87 · bueno
- VFC
- 102 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 29 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 2
🚲 Plambi