⚡🚵 E-MTB · 2 maja 2024, 11:56
On the road again
Przedpołudniowa jazda EMountainBikeRide w okolicach Zurychu. Ścieżki Höcklertrail 2/4, Alt Üetliberg-Pfad, Höcklertrail 4/4, Höcklertrail 1/4 i Höcklertrail 3/4 okazały się wymagające, z przewyższeniem 757 metrów. Z gęstego lasu, w którego wnętrzu przebiega większość tras, widać fragmenty krajobrazu.
- Dystans
- 18,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 22 min
- Przewyższenie
- 788 m
- Zjazd
- 757 m
- Najwyżej
- 789 m
- Śr. prędkość
- 13,8 km/h
- Maks. prędkość
- 44,7 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Śr. moc
- 224 W
- Kalorie
- 853 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 15…17 °C mżawka · wiatr 10 km/h · opad 3,2 mm
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 6
Trudność przejechanych traili
- czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- czerwonyHöcklertrail 4/4234 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4720 m
- niebieskiAllmendtrail987 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 56 training load
- Body Battery
- -16 w trakcie
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 49 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 102 ms w normie · śr. 7 dni 80
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 29 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Plambi