🚵 MTB · 12. Mai 2024, 11:44
First trail for the first year ! :) Metabief
Erster Abfahrt für den ersten Jahrgang in Métabief. Wir haben mit Bike All angefangen, sind dann den Caucase heruntergefahren und sind über den Chill Trail zur Talstation zurückgekehrt. Mit der Seilbahn hoch, Abfahrt von 1210 Metern, und die Temperatur liegt bei etwa 18 Grad.
- Distanz
- 12,2 km
- Bewegungszeit
- 48 min
- Höhenmeter
- 15 m
- Abfahrt
- 1.210 m
- Bahnen/Transport
- +808 m
- Höchster Punkt
- 1.424 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 62,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 101 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 143 bpm
- Ø Leistung
- 42 W
- Kalorien
- 478 kcal
- Wetter
- 🌦️ 15…20 °C Nieselregen · Wind 9 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
1000 m1100 m1200 m1300 m1400 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+406 m12:01–12:16
- Bahn oder Transport+402 m13:08–14:25
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotBike All1,7 km
- ProlineCaucase200 m
- rotRetour Station444 m
- –Chill trail247 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,7 Unknown
- Trainingsbelastung
- 16 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 6,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 35 min Wert 74 · mittel
- HRV
- 69 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 87
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 55 → 6 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 40 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Lazurek