🚵 VTT · 12 mai 2024, 11:44
First trail for the first year ! :) Metabief
Première descente pour la première année à Métabief. Nous avons commencé avec Bike All, puis descendu Caucase, et sommes retournés à la station inférieure par le sentier Chill. Remontée en télésiège, descente de 1210 mètres, et la température est aux alentours de 18 degrés.
- Distance
- 12,2 km
- Temps en mouvement
- 48 min
- Dénivelé positif
- 15 m
- Descente
- 1 210 m
- Remontées/transport
- +808 m
- Point culminant
- 1 424 m
- Vitesse moy.
- 15,0 km/h
- Vitesse max.
- 62,3 km/h
- FC moy.
- 101 bpm
- FC max.
- 143 bpm
- Puissance moy.
- 42 W
- Calories
- 478 kcal
- Météo
- 🌦️ 15…20 °C bruine · vent 9 km/h · précip. 0,3 mm
Profil altimétrique
1000 m1100 m1200 m1300 m1400 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+406 m12:01–12:16
- Remontée ou transport+402 m13:08–14:25
Sentiers· 4
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeBike All1,7 km
- prolineCaucase200 m
- rougeRetour Station444 m
- –Chill trail247 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,6 / 0,7 Unknown
- Charge d’entraînement
- 16 training load
- Body Battery
- -7 pendant la sortie
- Vertical max.
- 6,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 35 min score 74 · moyen
- VFC
- 69 ms équilibrée · moy. 7 j 87
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 55 → 6 max → min du jour
- Stress
- 40 moyenne du jour
Photos· 4
🚲 Lazurek