🚵 MTB · 13. Mai 2024, 19:36
Bzyk
Abendliche Fahrt vom Uetliberg über Zürich. Blick auf den See und die Berge im Glanz der untergehenden Sonne. Abfahrt durch den Triemlitrail, mit kurzen Anstiegen zu Liebisegg und Hohenstein, und schließlich die Rückfahrt nach Zürich.
- Distanz
- 10,2 km
- Bewegungszeit
- 57 min
- Höhenmeter
- 459 m
- Abfahrt
- 426 m
- Höchster Punkt
- 873 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 147 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 170 bpm
- Ø Leistung
- 173 W
- Kalorien
- 881 kcal
- Wetter
- ☀️ 15…19 °C klarer Himmel · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,7 / 1,3 Tempo
- Trainingsbelastung
- 159 training load
- Body Battery
- -10 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 20 min Wert 86 · gut
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 86
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 87 → 10 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
Videos
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