🚵 MTB · 27. Mai 2024, 11:31
Morocco day 1 biking
Amazing flow and the view!
Das Fahren in Imgdal ist ein ständiger Abstieg, mit Abschnitten durch lockeren Sand und Steine. Die Aussicht auf das Tal und die umliegenden Berge ist wirklich atemberaubend, und der Trail bietet tollen Flow. Wir haben 28 km zurückgelegt, davon 1848 Meter Abfahrt, bei Temperaturen von 21 bis 30 Grad Celsius.
- Distanz
- 28,4 km
- Bewegungszeit
- 2 h 20 min
- Höhenmeter
- 377 m
- Abfahrt
- 1.848 m
- Höchster Punkt
- 2.486 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 63,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 162 bpm
- Ø Leistung
- 89 W
- Kalorien
- 1.840 kcal
- Wetter
- ☀️ 21…30 °C klarer Himmel · Wind 10 km/h · Niederschlag 0,6 mm
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m2500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 2,1 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 85 training load
- Body Battery
- -17 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 28 min Wert 65 · mittel
- HRV
- 69 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 57 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
Fotos· 7
🚲 Lazurek