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🚵 BTT · 27 de mayo de 2024, 11:31

Morocco day 1 biking

Amazing flow and the view!

Andar en Imgdal es un descenso constante, con tramos de arena suelta y piedras. Las vistas del valle y las montañas circundantes son realmente impresionantes, y el sendero ofrece un gran flow. Recorrimos 28 km, de los cuales 1848 metros son de descenso, con temperaturas que oscilan entre 21 y 30 grados Celsius.

Distancia
28,4 km
Tiempo en movimiento
2 h 20 min
Desnivel positivo
377 m
Descenso
1848 m
Punto más alto
2486 m
Velocidad media
12,1 km/h
Velocidad máx.
63,3 km/h
FC media
119 bpm
FC máx.
162 bpm
Potencia media
89 W
Calorías
1840 kcal
Tiempo
☀️ 21…30 °C
despejado · viento 10 km/h · precip. 0,6 mm
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

1000 m1500 m2000 m2500 m
028,4 km

Del reloj

Training Effect
2,6 / 2,1
Velocidad
Carga de entrenamiento
85
training load
Body Battery
-17
durante la salida
Vertical máx.
2,2 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
6 h 28 min
puntuación 65 · regular
VFC
69 ms
desequilibrada · media 7 días 76
FC en reposo
48 bpm
Body Battery
57 → 5
máx → mín del día
Estrés
37
media del día

Comentarios

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