⚡🚵 E-MTB · 5. Juni 2024, 19:29
Showing Patryk some shortcuts :):)
Abendliche EMountainBikeRide Fahrt in der Umgebung von Zürich. Abfahrt vom Uetliberg über den Triemlitrail, mit kurzen Abschnitten auf den Gipfeln von Liebisegg und Hohenstein. Der Weg führte durch einen dichten Wald, mit gutem Licht trotz der späten Stunde.
- Distanz
- 13,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 04 min
- Höhenmeter
- 550 m
- Abfahrt
- 508 m
- Höchster Punkt
- 872 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 33,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 122 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 164 bpm
- Ø Leistung
- 199 W
- Kalorien
- 831 kcal
- Wetter
- 🌦️ 16…20 °C Nieselregen · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail2,1 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 2,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 71 training load
- Body Battery
- -9 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,3 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 54 min Wert 88 · gut
- HRV
- 89 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 89
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
Videos
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