⚡🚵 BTT eléctrica · 5 de junio de 2024, 19:29
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Una EMountainBikeRide por la noche en los alrededores de Zúrich. Descenso desde el Uetliberg por el Triemlitrail, con tramos cortos en las cimas de Liebisegg y Hohenstein. El sendero estaba en un bosque denso, con buena luz a pesar de la hora tardía.
- Distancia
- 13,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 04 min
- Desnivel positivo
- 550 m
- Descenso
- 508 m
- Punto más alto
- 872 m
- Velocidad media
- 12,2 km/h
- Velocidad máx.
- 33,5 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potencia media
- 199 W
- Calorías
- 831 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 16…20 °C llovizna · viento 8 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail2,1 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 71 training load
- Body Battery
- -9 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,3 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 54 min puntuación 88 · bueno
- VFC
- 89 ms equilibrada · media 7 días 89
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día
Fotos· 2
Vídeos
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