🚵 MTB · 8. Juni 2024, 11:30
Crazy crazy idea going down after and during the rain!
Amazing trails which I call home trails ! EWS stages!
Eine Fahrt vom Lift in der Nähe von Sierre, nach dem Regen. Der Weg führt durch einen dichten Wald, mit Abschnitten freiliegender Hänge und Blick auf das Tal. Die Trails erinnern an EWS-Etappen, ein Abfahrt von 964 Metern, eine Schleife durch Montana, Miège und Veyras.
- Distanz
- 9,7 km
- Bewegungszeit
- 47 min
- Höhenmeter
- 65 m
- Abfahrt
- 964 m
- Bahnen/Transport
- +939 m
- Höchster Punkt
- 1.543 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 42,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 114 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 162 bpm
- Ø Leistung
- 63 W
- Kalorien
- 515 kcal
- Wetter
- ☁️ 18…25 °C bedeckt · Wind 3 km/h
Höhenprofil
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn / Gondel+939 m11:32–11:54Sierre → Montana
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 2,1 Erholung
- Trainingsbelastung
- 69 training load
- Body Battery
- -10 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 43 min Wert 76 · mittel
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 87
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 95 → 15 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 33 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
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