⚡🚵 E-MTB · 15. Juni 2024, 15:34
Mud mud mud
Am Nachmittag in der Umgebung von Zürich, im Schlamm und Regen. Von Uetliberg hinab durch Rebeggweg, Höcklertrail 2/4 und Höcklertrail Zulaufstrecke, dann Triemlitrail zum Jurablick. Auf dem Trail viel Schlamm, und dichte Wolken verdecken die Aussicht vom Hohenstein. Abfahrt nach Ringlikon, eine Strecke von zwanzig Kilometern mit fast siebenhundert Höhenmetern.
- Distanz
- 19,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 32 min
- Höhenmeter
- 795 m
- Abfahrt
- 759 m
- Höchster Punkt
- 873 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 53,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 114 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 157 bpm
- Ø Leistung
- 196 W
- Kalorien
- 854 kcal
- Wetter
- ⛅ 17…19 °C teilweise bewölkt · Wind 12 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Rebeggweg254 m
- rotHöcklertrail 2/4184 m
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke457 m
- rotTriemlitrail3,5 km
- –Zum Jurablick226 m
- –Zopfstrasse159 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 1,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 59 training load
- Body Battery
- -10 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 19 min Wert 87 · gut
- HRV
- 94 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 81
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
Videos
🚲 Plambi