🥾 Wanderung · 1. Juli 2024, 17:42
Sun ☀️ out Greg out
- Distanz
- 4,5 km
- Bewegungszeit
- 58 min
- Höhenmeter
- 193 m
- Abfahrt
- 174 m
- Höchster Punkt
- 1.456 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 98 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 148 bpm
- Kalorien
- 375 kcal
- Wetter
- ⛅ 15…16 °C teilweise bewölkt · Wind 6 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
1350 m1400 m1450 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,2 / 0,1 Erholung
- Trainingsbelastung
- 17 training load
- Body Battery
- -9 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 00 min Wert 83 · gut
- HRV
- 89 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 18 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 14 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4