🚵 MTB · 20. August 2024, 11:09
Bike to Baar team event
Unser Bike to Baar Team-Event führte uns rund um Zürich, entlang des Sihluferweg und Sihlquai. Wir fuhren auf den Entlisberg und die Abfahrt ging durch Adliswil, Langnau, Im Tobel, Vordere Risleten und den Bahnhof Sihlbrugg. Die Strecke war 39 km lang und bot 249 Meter Abfahrt.
- Distanz
- 39,5 km
- Bewegungszeit
- 2 h 05 min
- Höhenmeter
- 333 m
- Abfahrt
- 249 m
- Höchster Punkt
- 555 m
- Ø Geschwindigkeit
- 18,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 55,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 102 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 146 bpm
- Ø Leistung
- 168 W
- Kalorien
- 951 kcal
- Wetter
- ☁️ 18…22 °C bedeckt · Wind 6 km/h · Niederschlag 0,1 mm
Höhenprofil
400 m450 m500 m550 m
Trails· 2
- –Sihluferweg534 m
- –Sihlquai126 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,6 / 1,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 32 training load
- Body Battery
- -20 während der Tour
- Max. vertikal
- 4,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 35 min Wert 89 · gut
- HRV
- 101 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 89
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Mientus