🚵 MTB · 25. August 2024, 12:31
Family Connection ! Zamość
Eine Fahrradtour von Krasnystaw nach Zamość, mit einer Schleife in der Umgebung. Der Weg führt durch landwirtschaftliche Gebiete, mit Blick auf Gebäude und Waldstücke. Auf dem Foto ist der Marktplatz in Zamość zu sehen, mit seiner charakteristischen Architektur und einer Menschenmenge. Wir sind durch Bulwary Miast Partnerskich und Bulwar Żółkwi gefahren.
- Distanz
- 98,2 km
- Bewegungszeit
- 4 h 24 min
- Höhenmeter
- 848 m
- Abfahrt
- 694 m
- Höchster Punkt
- 301 m
- Ø Geschwindigkeit
- 22,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 52,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 142 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Ø Leistung
- 214 W
- Kalorien
- 3.246 kcal
- Wetter
- ☀️ 26…32 °C klarer Himmel · Wind 11 km/h
Höhenprofil
200 m250 m300 m
Trails· 1
- –Bulwary Miast Partnerskich: Bulwar Żółkwi521 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,5 / 2,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 239 training load
- Body Battery
- -41 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Mientus