🚵 MTB · 25 sierpnia 2024, 12:31
Family Connection ! Zamość
Jazda rowerowa z Krasnystaw do Zamościa, z pętlą w okolicach. Ścieżka prowadzi przez tereny rolnicze, z widokiem na budynki i fragmenty lasu. Na zdjęciu widoczny rynek w Zamościu, z charakterystyczną architekturą i tłumem ludzi. Przejechaliśmy przez Bulwary Miast Partnerskich i Bulwar Żółkwi.
- Dystans
- 98,2 km
- Czas ruchu
- 4 h 24 min
- Przewyższenie
- 848 m
- Zjazd
- 694 m
- Najwyżej
- 301 m
- Śr. prędkość
- 22,3 km/h
- Maks. prędkość
- 52,4 km/h
- Śr. tętno
- 142 bpm
- Maks. tętno
- 168 bpm
- Śr. moc
- 214 W
- Kalorie
- 3246 kcal
- Pogoda
- ☀️ 26…32 °C bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
200 m250 m300 m
Traile· 1
- –Bulwary Miast Partnerskich: Bulwar Żółkwi521 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 4,5 / 2,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 239 training load
- Body Battery
- -41 w trakcie
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 36 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Mientus