🚵 BTT · 25 de agosto de 2024, 12:31
Family Connection ! Zamość
Um passeio de bicicleta de Krasnystaw para Zamość, com um circuito na área circundante. O percurso leva por paisagens agrícolas, com vista para edifícios e fragmentos de floresta. Na foto, vê-se o mercado de Zamość, com a sua arquitetura característica e uma multidão de pessoas. Passámos pelos Bulwary Miast Partnerskich e Bulwar Żółkwi.
- Distância
- 98,2 km
- Tempo em movimento
- 4 h 24 min
- Ganho de elevação
- 848 m
- Descida
- 694 m
- Ponto mais alto
- 301 m
- Velocidade média
- 22,3 km/h
- Velocidade máx.
- 52,4 km/h
- FC média
- 142 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Potência média
- 214 W
- Calorias
- 3.246 kcal
- Tempo
- ☀️ 26…32 °C céu limpo · vento 11 km/h
Perfil de altitude
200 m250 m300 m
Trilhos· 1
- –Bulwary Miast Partnerskich: Bulwar Żółkwi521 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 4,5 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 239 training load
- Body Battery
- -41 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 36 média do dia
Fotos· 1
🚲 Mientus