⚡🚵 E-MTB · 3. September 2024, 17:47
Plambi !
Nachmittags EMountainBikeRide in der Umgebung von Zürich. Blick auf den See und die Stadt aus der Höhe des Trails, im warmen Nachmittagslicht. Abfahrt durch Rebeggweg, Höcklertrail 4/4, 2/4, 1/4 und Alt Üetliberg-Pfad, mit einer Gesamtübergangshöhe von über 890 Metern.
- Distanz
- 23,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 49 min
- Höhenmeter
- 937 m
- Abfahrt
- 890 m
- Höchster Punkt
- 808 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 51,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 111 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 161 bpm
- Ø Leistung
- 200 W
- Kalorien
- 952 kcal
- Wetter
- ☀️ 23…26 °C klarer Himmel · Wind 3 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 8
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Rebeggweg254 m
- rotHöcklertrail 4/4234 m
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke437 m
- rotHöcklertrail 3/4721 m
- blauAllmendtrail987 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 2,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 72 training load
- Body Battery
- -12 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 08 min Wert 72 · mittel
- HRV
- 87 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 87
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 26 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Plambi