⚡🚵 BTT eléctrica · 3 de septiembre de 2024, 17:47
Plambi !
Por la tarde, una EMountainBikeRide por los alrededores de Zúrich. Vista del lago y la ciudad desde la altura del sendero, con la cálida luz de la tarde. Descenso por Rebeggweg, Höcklertrail 4/4, 2/4, 1/4 y Alt Üetliberg-Pfad, con un desnivel total de más de 890 metros.
- Distancia
- 23,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 49 min
- Desnivel positivo
- 937 m
- Descenso
- 890 m
- Punto más alto
- 808 m
- Velocidad media
- 12,7 km/h
- Velocidad máx.
- 51,2 km/h
- FC media
- 111 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potencia media
- 200 W
- Calorías
- 952 kcal
- Tiempo
- ☀️ 23…26 °C despejado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 8
Dificultad de los senderos recorridos
- –Rebeggweg254 m
- rojoHöcklertrail 4/4234 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke437 m
- rojoHöcklertrail 3/4721 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 2,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 72 training load
- Body Battery
- -12 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 08 min puntuación 72 · regular
- VFC
- 87 ms equilibrada · media 7 días 87
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 26 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día
Fotos· 1
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