⚡🚵 BTT elétrica · 3 de setembro de 2024, 17:47
Plambi !
À tarde, um passeio de EMountainBikeRide perto de Zurique. Vista do lago e da cidade da altura da trilha, na luz quente da tarde. Descida por Rebeggweg, Höcklertrail 4/4, 2/4, 1/4 e Alt Üetliberg-Pfad, com um ganho de elevação total de mais de 890 metros.
- Distância
- 23,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 49 min
- Ganho de elevação
- 937 m
- Descida
- 890 m
- Ponto mais alto
- 808 m
- Velocidade média
- 12,7 km/h
- Velocidade máx.
- 51,2 km/h
- FC média
- 111 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potência média
- 200 W
- Calorias
- 952 kcal
- Tempo
- ☀️ 23…26 °C céu limpo · vento 3 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 8
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Rebeggweg254 m
- vermelhoHöcklertrail 4/4234 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4415 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke437 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4721 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 2,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 72 training load
- Body Battery
- -12 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 08 min pontuação 72 · razoável
- VFC
- 87 ms equilibrada · média 7 dias 87
- FC em repouso
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 26 máx → mín do dia
- Stress
- 25 média do dia
Fotos· 1
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