⚡🚵 E-MTB · 8. September 2024, 11:41
Home Trails ! Sierre!
Eine Fahrt auf den umliegenden Trails in Sierre, mit Transport hinauf. Wir begannen mit dem Chemin de Miège, gefolgt vom Bisse de Marais, mit Blick auf das Tal und die umliegenden Weinberge. Der Abstieg führte uns durch Cordona, Salgesch und Veyras, mit einer Höhendifferenz von 1402 Metern.
- Distanz
- 16,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 26 min
- Höhenmeter
- 482 m
- Abfahrt
- 1.402 m
- Bahnen/Transport
- +1.012 m
- Höchster Punkt
- 1.556 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 107 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 157 bpm
- Ø Leistung
- 132 W
- Kalorien
- 760 kcal
- Wetter
- 🌦️ 13…19 °C Nieselregen · Wind 4 km/h · Niederschlag 5,1 mm
Höhenprofil
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+1.012 m11:42–12:29Sierre → Cordona
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotChemin de Miège192 m
- blaubisse de marais829 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 1,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 50 training load
- Body Battery
- -8 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 02 min Wert 84 · gut
- HRV
- 69 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 68 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
Videos
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