🥾 Wanderung · 26. September 2024, 13:49
Bordighera exploration
- Distanz
- 8,9 km
- Bewegungszeit
- 2 h 17 min
- Höhenmeter
- 243 m
- Abfahrt
- 224 m
- Höchster Punkt
- 146 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 93 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 130 bpm
- Kalorien
- 728 kcal
- Wetter
- 🌧️ 20…21 °C Regen · Wind 10 km/h · Niederschlag 11,4 mm
Höhenprofil
0 m50 m100 m150 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 7 training load
- Body Battery
- -10 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 11 min Wert 87 · gut
- HRV
- 81 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 94 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4