⚡🚵 E-MTB · 28. September 2024, 15:06
Monte Carmo = views and super brutal Ticino style DH
Combination of 3 different trails… and ultra crazy traverse…. Better to do Karma trail top to bottom!
Die Fahrt auf dem Monte Carmo ist eine Kombination aus drei Trails und einer verrückten Strecke, die sie miteinander verbindet. Von oben zeigt die Aussicht das Tal und die Stadt in der Ferne, mit niedriger Vegetation an den Hängen. Der Abstieg erfolgt über die Trails Sentiero dei 5, Bretella und Sentiero per San Pietro dei Monti, mit einer Distanz von 32 km und einem Höhenunterschied von 1477 m. Die Temperatur schwankte zwischen 13 und 22 Grad Celsius.
- Distanz
- 31,8 km
- Bewegungszeit
- 3 h 10 min
- Höhenmeter
- 1.514 m
- Abfahrt
- 1.477 m
- Höchster Punkt
- 1.382 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 35,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 126 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 154 bpm
- Ø Leistung
- 38 W
- Kalorien
- 1.307 kcal
- Wetter
- 🌤️ 13…22 °C überwiegend klar · Wind 7 km/h
Höhenprofil
0 m500 m1000 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotSentiero dei 5660 m
- rotBretella1,2 km
- schwarzSentiero per San Pietro dei Monti1,8 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 50 training load
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 43 min Wert 78 · mittel
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 83
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 67 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
🚲 Plambi