⚡🚵 VTT électrique · 28 septembre 2024, 15:06
Monte Carmo = views and super brutal Ticino style DH
Combination of 3 different trails… and ultra crazy traverse…. Better to do Karma trail top to bottom!
Rouler sur le Monte Carmo, c'est une combinaison de trois sentiers et un itinéraire fou qui les relie. La vue du sommet montre la vallée et la ville au loin, avec une végétation basse sur les pentes. La descente se fait par les sentiers Sentiero dei 5, Bretella et Sentiero per San Pietro dei Monti, sur une distance de 32 km et un dénivelé de 1477 m. La température a fluctué entre 13 et 22 degrés Celsius.
- Distance
- 31,8 km
- Temps en mouvement
- 3 h 10 min
- Dénivelé positif
- 1 514 m
- Descente
- 1 477 m
- Point culminant
- 1 382 m
- Vitesse moy.
- 10,0 km/h
- Vitesse max.
- 35,1 km/h
- FC moy.
- 126 bpm
- FC max.
- 154 bpm
- Puissance moy.
- 38 W
- Calories
- 1 307 kcal
- Météo
- 🌤️ 13…22 °C plutôt dégagé · vent 7 km/h
Profil altimétrique
0 m500 m1000 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeSentiero dei 5660 m
- rougeBretella1,2 km
- noirSentiero per San Pietro dei Monti1,8 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 50 training load
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 43 min score 78 · moyen
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 83
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 67 → 5 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 8
🚲 Plambi