⚡🚵 E-MTB · 30. September 2024, 16:08
Monte San Giorgio = brutal climbs and brutal DH
Die Fahrt auf den Monte San Giorgio ist eine Kombination aus brutalen Anstiegen und noch brutaleren Abfahrten. Der Weg Via dei Monti bietet Ausblicke auf den Luganersee und die umliegenden Berge, und der Abstieg ist gespickt mit Wurzeln und Steinen. Unterwegs schwankte die Lufttemperatur zwischen 12 und 15 Grad Celsius, und die Strecke betrug 15 km mit einer Steigung von 847 Metern.
- Distanz
- 15,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 27 min
- Höhenmeter
- 885 m
- Abfahrt
- 847 m
- Höchster Punkt
- 1.096 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 34,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 146 bpm
- Ø Leistung
- 89 W
- Kalorien
- 603 kcal
- Wetter
- ☁️ 12…15 °C bedeckt · Wind 5 km/h
Höhenprofil
600 m800 m1000 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünVia dei Monti1,3 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 22 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 00 min Wert 83 · gut
- HRV
- 73 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 81
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 15 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
Fotos· 7
🚲 Plambi