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⚡🚵 E-MTB · 30. September 2024, 16:08

Monte San Giorgio = brutal climbs and brutal DH

Die Fahrt auf den Monte San Giorgio ist eine Kombination aus brutalen Anstiegen und noch brutaleren Abfahrten. Der Weg Via dei Monti bietet Ausblicke auf den Luganersee und die umliegenden Berge, und der Abstieg ist gespickt mit Wurzeln und Steinen. Unterwegs schwankte die Lufttemperatur zwischen 12 und 15 Grad Celsius, und die Strecke betrug 15 km mit einer Steigung von 847 Metern.

Distanz
15,2 km
Bewegungszeit
1 h 27 min
Höhenmeter
885 m
Abfahrt
847 m
Höchster Punkt
1.096 m
Ø Geschwindigkeit
10,5 km/h
Max. Geschwindigkeit
34,7 km/h
Ø Herzfrequenz
119 bpm
Max. Herzfrequenz
146 bpm
Ø Leistung
89 W
Kalorien
603 kcal
Wetter
☁️ 12…15 °C
bedeckt · Wind 5 km/h
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Höhenprofil

600 m800 m1000 m
015,2 km

Trails· 1

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S0 · 100%
  1. grünVia dei Monti1,3 km

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
2,0 / 0,0
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
22
training load
Max. vertikal
0,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
7 h 00 min
Wert 83 · gut
HRV
73 ms
ausgeglichen · Ø 7 Tage 81
Ruhepuls
44 bpm
Body Battery
91 → 15
Tagesmax. → Min.
Stress
21
Tagesdurchschnitt

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