⚡🚵 BTT eléctrica · 30 de septiembre de 2024, 16:08
Monte San Giorgio = brutal climbs and brutal DH
Pedalear por el Monte San Giorgio es una combinación de subidas brutales y descensos aún más brutales. El sendero Via dei Monti ofrece vistas del lago de Lugano y las montañas circundantes, y el descenso está lleno de raíces y rocas. Durante el recorrido, la temperatura del aire osciló entre 12 y 15 grados Celsius, y la distancia fue de 15 km, con un desnivel de 847 metros.
- Distancia
- 15,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 27 min
- Desnivel positivo
- 885 m
- Descenso
- 847 m
- Punto más alto
- 1096 m
- Velocidad media
- 10,5 km/h
- Velocidad máx.
- 34,7 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 146 bpm
- Potencia media
- 89 W
- Calorías
- 603 kcal
- Tiempo
- ☁️ 12…15 °C cubierto · viento 5 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeVia dei Monti1,3 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 22 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 00 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 73 ms equilibrada · media 7 días 81
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 21 media del día
Fotos· 7
🚲 Plambi