🥾 Wanderung · 6. Oktober 2024, 14:56
Traverse Uto!
- Distanz
- 13,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 52 min
- Höhenmeter
- 522 m
- Abfahrt
- 463 m
- Höchster Punkt
- 814 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 111 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 144 bpm
- Kalorien
- 1.203 kcal
- Wetter
- ☁️ 11…13 °C bedeckt · Wind 4 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 33 training load
- Body Battery
- -18 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 54 min Wert 93 · ausgezeichnet
- HRV
- 76 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 99 → 26 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4